Χρησιμοποιήστε ένα μόνο αιθέριο έλαιο
Περιποίηση προσώπου
DIY σύνθετο αιθέριο έλαιο, η φόρμουλα προσώπου είναι συνήθως 3 σταγόνες μονού αιθέριου ελαίου + 10 ml ελαίου φορέα και, στη συνέχεια, εφαρμόστε το στο πρόσωπο με φυτικά προϊόντα περιποίησης δέρματος.
Φροντίστε το σώμα σας
Η φόρμουλα σώματος είναι συνήθως 5 σταγόνες μονού αιθέριου ελαίου + 10 ml ελαίου φορέα, το οποίο εφαρμόζεται επίσης ομοιόμορφα στο σώμα και μπορεί να γίνει μασάζ για την προώθηση της απορρόφησης.
Χρήση αρωματοθεραπείας
Τα αιθέρια έλαια μονής όψης μπορούν να διαλυθούν σε νερό με ειδικό φούρνο αρωματοθεραπείας ή 3-5 σταγόνες κάθε φορά, να τοποθετηθούν σε έναν υγραντήρα και ο ατμός θα διασκορπιστεί στον αέρα.
Μέθοδος εισπνοής
Ρίξτε βραστό ζεστό νερό σε μια γυάλινη ή πορσελάνινη λεκάνη, επιλέξτε 1-3 είδη αιθέριων ελαίων που θα ρίξετε στο ζεστό νερό, ο συνολικός αριθμός των σταγόνων δεν υπερβαίνει τις 6 σταγόνες και ανακατέψτε καλά τα αιθέρια έλαια. Καλύψτε ολόκληρο το κεφάλι και τη λεκάνη με μια μεγάλη πετσέτα μπάνιου και αναπνεύστε εναλλάξ από το στόμα και τη μύτη σας για 5-10 λεπτά.
