Το μονομερές αιθέριο έλαιο είναι ένα απλό φυτικό αιθέριο έλαιο, γενικά 100% καθαρότητας, δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί απευθείας στο δέρμα, γενικά προστίθεται στα καλλυντικά, συνήθως αναμιγνύεται με το βασικό έλαιο για χρήση, γενικά δεν μπορεί να υπερβαίνει τις 5 σταγόνες, το σώμα δεν μπορεί να υπερβαίνει τις 10 σταγόνες (20 σταγόνες για 1 cc ποσότητα).
1. Μέθοδος μπάνιου
Σημειώσεις:
Μουλιάστε σε νερό για 15-20 λεπτά, κατά προτίμηση όχι λιγότερο από 15 λεπτά. Μην κάνετε μπάνιο περισσότερες από 3 φορές την εβδομάδα. Η θερμοκρασία του νερού είναι 28-35 βαθμοί Κελσίου για μπάνια χαλάρωσης και 35-39 βαθμοί Κελσίου είναι για αναζωογονητικά μπάνια, αλλά προσέξτε να μην μουλιάζετε για πολλή ώρα όταν η θερμοκρασία είναι υψηλή και μην χρησιμοποιείτε ζεστό νερό παραπάνω 35 βαθμούς αν έχετε καρδιακά προβλήματα ή κιρσούς.
Μέθοδος:
1. Στάξτε απευθείας στην μπανιέρα:
Βάλτε πρώτα το νερό και προσθέστε απευθείας 3-4 σταγόνες μητρικού διαλύματος αιθέριου ελαίου. Δεδομένου ότι τα αιθέρια έλαια είναι αδιάλυτα στο νερό και θα σχηματίσουν μια μεμβράνη στο νερό, δεν μπορείτε να προσθέσετε πάρα πολλά, 6 σταγόνες είναι το ανώτερο όριο και σπάστε το φιλμ αιθέριου ελαίου με το χέρι. Εάν χρησιμοποιείται από παιδιά ηλικίας 5-12 ετών, πρέπει να αραιωθεί με λάδι βάσης και να προστεθεί σε νερό και η δόση να είναι χαμηλότερη.
2. Φόρμουλα αιθέριων ελαίων:
Με 10 mL λάδι βάσης, είναι επίσης ένα εξαιρετικό λάδι μασάζ σώματος. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, είναι καλύτερο να το αραιώσετε με 10 ml λάδι μεταφοράς ή πλήρες γάλα (δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποβουτυρωμένο γάλα, επειδή το λίπος μπορεί να διαλύσει τα αιθέρια έλαια) πριν το ρίξετε στην μπανιέρα. Αν θέλετε να κάνετε αφρόλουτρο, ρίξτε το υγρό αφρόλουτρου στο καπάκι του μπουκαλιού, στη συνέχεια προσθέστε δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο στο καπάκι, ανακατέψτε και ρίξτε το στη μπανιέρα.
2. Ποδόλουτρο
Έως 6 σταγόνες σε μια λεκάνη με νερό
1. Εφίδρωση ποδιών: 6 σταγόνες λεβάντα ή κυπαρίσσι
2. Μπέρμπερι: 6 σταγόνες τεϊόδεντρο
3. Μπάνιο Sitz
1. Αιμορροΐδες: 2 σταγόνες κυπαρίσσι + 2 σταγόνες λιβάνι + 2 σταγόνες άρκευθος + 1 κατσαρόλα νερό
2. Κυστίτιδα και ουρηθρίτιδα: 2 σταγόνες λιβάνι + 2 σταγόνες ευκάλυπτος + 2 σταγόνες σανταλόξυλο + 1 δοχείο με νερό
Σημείωμα:
Η αρωματοθεραπεία πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο ως συμπληρωματική θεραπεία, γι' αυτό φροντίστε να συμβουλευτείτε γιατρό σε σοβαρές περιπτώσεις.
Τέταρτον, εφαρμόστε απευθείας
Βουτήξτε μια μπατονέτα απευθείας σε καθαρό αιθέριο έλαιο και εντοπίστε την στην περιοχή που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Μόνο δύο αιθέρια έλαια, η λεβάντα και το tea tree, μπορούν να εφαρμοστούν απευθείας για τη θεραπεία ελαφρών εγκαυμάτων, τσιμπημάτων εντόμων, κονδυλωμάτων, χρημάτων, καλαμποκιού και λοιμώξεων των νυχιών. Μερικά σπυράκια μπορούν επίσης να εντοπιστούν απευθείας με λάδι δέντρου τσαγιού. Προσέξτε να χρησιμοποιείτε μπατονέτες αντί για δάχτυλα και η περιοχή εφαρμογής δεν πρέπει να είναι πολύ μεγάλη.